Produkt: Chińska sztuka zdrowego życia
Autor: Leszek Matela
Opis: Format 145x205 mm, 264 strony, oprawa miękka
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii, Białystok 2008, wydanie I
Cena: 38,90zł

Chińczycy, jak rzadko która cywilizacja, stworzyli spójny system różnych działań służących zdrowemu i harmonijnemu życiu. Książka przedstawia chińską sztukę zdrowego życia, od feng shui po ćwiczenia energetyzujące. Prezentuje bogactwo tradycji, które powstały w Państwie Środka. Znajdują się w niej praktyczne wskazówki, jak Europejczyk XXI wieku może zastosować wspaniałą wiedzę Chińczyków we współczesnych realiach swej kultury. Feng shui umożliwia takie ukształtowanie otoczenia wokół nas, aby żyło się nam harmonijnie i zdrowo.

Z kolei specjalne zestawy ćwiczeń Qigong zapewniają odpowiednią energetyzację organizmu. Opisane są także najpopularniejsze chińskie symbole i talizmany. Czytelnik zapoznaje się też m.in. z podstawami chińskiej dietetyki zdrowotnej, taoistycznymi technikami seksualnymi, czy z takimi skarbami profilaktyki zdrowotnej jak zielona herbata, żeń-szeń czy modny ostatnio grzyb ganoderma. Prezentowane w książce zalecenia są proste i łatwe do zastosowania przez każdego czytelnika.

Do książki dołączono naklejki z czterema chińskimi talizmanami.