Produkt: Medytacja – teoria i praktyka
Autor: Andrzej Bednarz
Opis: format 145x210 mm, 256 stron, oprawa miękka
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii, Białystok 2003, wydanie II
Cena: 22,00zł

Książka Andrzeja Bednarza jest bardzo szczegółowym i rzetelnym przewodnikiem po różnych technikach medytacyjnych.

Dokładne opisy pozycji do medytacji pomogą wybrać najlepszą z nich. Planowanie czasu i tematów medytacji ułatwi podjęcie praktyki początkującym. Zaawansowanym pomoże pozbyć się wątpliwości i wejść na wyższy poziom praktyk medytacyjnych.